Уважаемые посетители ГБУЗ СК "ГКП №1" г. Ставрополя! При записи на первичный прием, консультацию, обследование необходимо иметь при себе: документ удостоверяющий личность, полис обязательного медицинского страхования, СНИЛС (страховой номер индивидуального лицевого счета).
При необходимости проконсультируйтесь по телефону регистратуры в городе Ставрополе:
ул. Ломоносова 5: 8 (8652) 257-600, 75-32-51;
ул. Мира 367/23: 8 (8652) 75-10-69, 75-10-08.
Что нужно знать о старческой астении
| 
| Просмотров: 1886
В настоящее время вместе с увеличением продолжительности жизни наблюдается смена представлений об успешном старении. Если ранее успешное старение ассоциировалось только с отсутствием болезни, то сейчас оно включает в себя уже психологическое, физическое и социальное здоровье.
Старческая астения - это синдром, ассоциированный со старением и характеризующийся снижением физиологического резерва и функций многих систем организма.
Проявления старческой астении:
• общая слабость
• снижение мышечной силы
• непреднамеренная потеря веса
• зависимость от посторонней помощи
Опасность старческой астении заключается в повышении уязвимости организма пожилого человека к воздействию неблагоприятных факторов.
Старческая астения не является неотъемлемой частью процесса старения, а рассматривается как его неблагоприятный вариант! Поэтому развитие старческой астении может быть предотвращено, отсрочено или замедлено.
|
|
Испытываете ли Вы существенные ограничения в повседневной жизни из-за снижения зрения? |
Да/Нет |
|
|
Испытываете ли Вы существенные ограничения в повседневной жизни из-за снижения слуха? |
Да/Нет |
|
|
Были ли у Вас за последний год случаи падений? |
Да/Нет |
|
|
Чувствуете ли Вы себя подавленным, грустным или встревоженным в последнее время? |
Да/Нет |
|
|
Страдаете ли Вы недержанием мочи? |
Да/Нет |
|
|
Испытываете ли Вы затруднения при перемещении по дому или на улице (ходьба до 100 метров или подъем на 1 лестничный пролет)? |
Да/Нет |
|
|
Есть ли у Вас проблемы с памятью, пониманием, ориентацией или способностью планировать? |
Да/Нет |
|
|
Считаете ли Вы, что заметно похудели на 5 кг и более за последние 6 месяцев? (имеется ввиду непреднамеренная потеря веса) |
Да/Нет |
Факторы риска развития старческой астении:
• Низкий уровень физической активности
• Плохое питание
• Депрессия
• Полипрагмазия (одновременный, иногда необоснованный, прием большого количества лекарственных препаратов)
• Социальные факторы (низкий уровень дохода, одинокое проживание, низкий уровень образования)
Профилактика старческой астении
Для того чтобы не «доживать свой век», а продолжать получать удовольствие от жизни, необходимо поддерживать свое здоровье:
• регулярной физической активностью
• рациональным питанием
• работой над сохранением когнитивных функций
• заботой о психологическом состоянии
• отказом от «вредных привычек»
• своевременным прохождением профилактических медицинских осмотров Проверьте наличие признаков старческой астении у Вас или Вашего близкого
Если Вам или Вашему близкому более 60 лет, ответьте на следующие 8 вопросов
Если на 3 и более вопроса ответы положительные, необходимо обратиться к врачу-гериатру.
Макет подготовлен ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики», г. Томск, ул. Бакунина, 26, тел.: (3822) 65-02-16, profilaktika.tomsk.ru
Присоединяйтесь к группе «Будь здоров, Томск!»
Автор: заведующий отделом - врач-методист О.Р. Шегай
 Листовка Старческая астения.pdf | [ ] | 4020 Кб |
Ставропольского края
8-800-200-2603,
122 (COVID-19 call-центр)
(круглосуточно)
Ставрополь,
ул. Маршала Жукова, 42/311
ГРАФИК ПРИЕМА ГРАЖДАН
НАПИСАТЬ ПИСЬМО
(круглосуточно)
8-(800)-200-26-03
call@skmiac.ru
Мобильное приложение Единого портала здравоохранения
Ставропольского края
