Это нужно знать!
4 апреля 2021 года пройдёт Всероссийс кая акция "10 000 шагов к жизни". Общероссийская общественная организация "Лига здоровья нации", министерство здравоохранения Ставропольского края, Ставропольский краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики приглашают всех желающих принять участие в акции, приуроченной ко Всемирному дню здоровья. Девиз Акции – "Мы вместе шагаем за здоровьем!".
Всемирная организация здравоохранения рекомендует каждый день проходить от 6 до 10 тысяч шагов. Ежедневная ходьба повышает настроение, помогает снизить вес, поддержать минимум необходимой физической активности, снизить риск развития социально значимых хронических заболеваний, а лицам пожилого возраста предупредить инфаркт миокарда, инсульт, укрепить иммунитет и сохранить здоровье.
Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни" проводится с 2015 года на различных площадках страны и направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления. Цель – привлечь внимание максимального числа граждан к выбору и ведению здорового образа жизни, к участию в решении многочисленных вопросов, связанных с повышением качества жизни. Задачи акции: содействие в реализации Федерального проекта "Укрепление общественного здоровья", увеличение доли граждан, приверженных здоровому образу жизни и систематически занимающихся физической культурой и спортом, формирование навыков и знаний, оказывающих положительное влияние на состояние здоровья и работоспособность человека. Эти цели и задачи в полной мере созвучны реализуемому в крае приоритетному проекту "За здоровье".
Пройти по маршруту здоровья приглашаются все жители и гости края, особенно молодежь и лица старшего возраст.
Мы желаем здоровья вам и вашим близким!