Это нужно знать!
Миллионы лет человек формировался как сложный организм, способный выдерживать высокие физические нагрузки, вовлекающие в движение большое количество мышц. Однако научно-технический прогресс XX-XXI веков в значительной степени вытеснил физическую активность из нашей жизни. Вместе с тем, наше тело нуждается в физической нагрузке!
Существует множество причин, по которым человеку следует вести активный образ жизни.
Видеоролик: СЕРДЦЕ важнейший орган человека |
В современном мире сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человек умирают из-за проблем с сердцем или сосудами.
Почему так происходит? Как сберечь сердце? Смотрите видеоролик "Сердце - важнейший орган человека".
«Плохие пищевые привычки и отсутствие физических упражнений являются основными факторами, способствующими риску сердечно-сосудистых заболеваний. Другие факторы риска — включают курение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет»
Патрисия Баннан,
диетолог и эксперт по здоровому питанию
Это нужно знать!
Уважаемые пациенты!
Информируем Вас, что наступление теплого периода связано с опасностью заболевания крымской геморрагической лихорадкой (далее КГЛ).
Возбудитель заболевания – вирус, передающийся клещами при укусах, раздавливании клещей, а также через кровь зараженного человека или заклещеванных домашних и диких животных и птиц. Инкубационный (скрытый) период 1-14 дней.
КРЫМСКАЯ ГЕМОРРАГИЧЕСКАЯ ЛИХОРАДКА СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНА!
Это нужно знать!
Большая часть информации, которую получает человек о наркотиках, поступает от продавцов наркотиков или людей, которые сами их принимают. Первые всегда дают лживую информацию т.к. заинтересованы в их массовой продаже и получении денег. Вторые часто искренне думают, что наркотики безвредны. Однажды они понимают, как ошибались, но уже слишком поздно…
Каждому человеку необходимо знать, как наркотики действуют на организм.
Любой наркотик – яд. Его действие зависит от принятого количества. Малое количество – стимулирует (активизирует), большое – затормаживает (тянет ко сну), еще большее – может убить…
Это нужно знать!
Витамины – удивительные вещества, без которых нормальное функционирование организма невозможно. Не зря один из исследователей этих чудесных соединений Казимир Функ дал им наименование Vitamine, от латинского vita – «жизнь». Несмотря на то, что известны они нам с детства, и само слово «витамины» постоянно на слуху, все еще существуют мифы относительно этих биохимических помощников организма. Некоторые люди считают, что могут прекрасно обходиться и без них, а другие напротив – регулярно и с избытком употребляют их без разбора и в больших количествах.
Что же такое витамины, и почему нам их иногда так не хватает? Разбираемся в теме, развеиваем мифы и выясняем правду.