Это нужно знать!

Витамины – удивительные вещества, без которых нормальное функционирование организма невозможно. Не зря один из исследователей этих чудесных соединений Казимир Функ дал им наименование Vitamine, от латинского vita – «жизнь». Несмотря на то, что известны они нам с детства, и само слово «витамины» постоянно на слуху, все еще существуют мифы относительно этих биохимических помощников организма. Некоторые люди считают, что могут прекрасно обходиться и без них, а другие напротив – регулярно и с избытком употребляют их без разбора и в больших количествах.
Что же такое витамины, и почему нам их иногда так не хватает? Разбираемся в теме, развеиваем мифы и выясняем правду.

Это нужно знать!

Наступает тёплая пора, а значит, есть возможность отдохнуть на природе и побаловать себя купанием в море или пресноводных водоёмах. Купание – это не только приятно, но и полезно. Однако, чтобы получить максимум пользы и не навредить своему здоровью, необходимо придерживаться определённых правил гигиены купания.
Сами по себе водные процедуры в открытых водоёмах, а также солнечные ванны на берегу имеют массу положительных эффектов для здоровья. Во-первых, купание, плавание – это физическая активность, которая полезна как для здоровых, так и для больных людей. Во-вторых, пребывание в воде и на свежем воздухе улучшает настроение, аппетит, снимает стресс, в целом положительно влияет на нервную систему, способствует выработке витамина D, улучшает обмен веществ.

Это нужно знать!

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Федеральное государственное бюджетное учреждение "Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины" приглашает принять участие во Всероссийской акции "Освободим Россию от табачного дыма!", которая состоится с 28 по 31 мая 2021 года.

В 2019 году в мире число людей, живущих с ВИЧ, составляло 38 млн. человек. Около 7,1 млн. людей не знали о том, что они живут с ВИЧ.
Разработка новых препаратов «длительного действия» для лечения ВИЧ-инфекции, успехи в области лечения, применение новых технологий в профилактике позволяют сдерживать пандемию ВИЧ-инфекции в мире.
Число людей, умерших от сопутствующих СПИДу болезней, снизилось на 60% относительно пикового показателя 2004 года (2004 г. – 1,7 млн. человек, 2019 г. – 690 тысяч человек).

Это нужно знать!

Аллергическая реакция, которая проявляется только в определенное время года, называется поллинозом или сезонной аллергией. Еще одно ее название – «сенная лихорадка». Симптомами такой аллергической реакции чаще всего бывают риноконъюнктивит или ринит, которые сопровождаются зудом, отеком век, покраснением глаз, слезотечением, многократным чиханием, прозрачными слизистыми выделениями из носа. В целом симптомы похожи на респираторные симптомы обычного насморка или кашля.