ЗАПИСЬ ОНЛАЙН
ЗАПИСЬ ОНЛАЙН
ЗАПИСЬ ОНЛАЙН
Это нужно знать!
Убедись, что ты здоров!
(или почему важно проходить диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр)
Проверить свое здоровье сегодня может каждый желающий. Обеспечение охвата всех граждан страны профилактическими медицинскими осмотрами и диспансеризацией – приоритет национального проекта "Здравоохранение". Проведенные при этом исследования и консультации помогут выявить скрытые проблемы, обнаружить запущенные заболевания или подтвердить, что вы здоровы.
Это нужно знать!
Актуальность профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ)
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) от ХНИЗ в мире умирают 41 млн человек, что составляет 71% всех случаев смерти; из них более 15 млн человек умирают в возрасте от 30 до 69 лет. К основным ХНИЗ, являющимися основными причинами преждевременной смертности населения, относятся:
- сердечно - сосудистые заболевания (артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, цереброваскулярные болезни);
- злокачественные новообразования;
- хронические респираторные заболевания (хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма);
- сахарный диабет.
В 2022 году первый этап диспансеризации прошли 23073 человека (в том числе в рамках медицинского профилактического осмотра 5180 человек). Выполнение плана составило 100,2%, несмотря на имевшие место ограничения по проведению профилактической работы в феврале, связанные с подъёмом заболеваемости ковидом.
Из общего числа прошедших диспансеризацию:
- работающих граждан — 9514, - неработающих — 3568, - студентов — 4991
Это нужно знать!
Гиподинамия – путь к нездоровью
За последние десятилетия в жизни взрослого населения планеты резко снизилась доля физического труда в производственной деятельности и в быту. Водопровод, центральное отопление, канализация, общественный и личный транспорт, другие достижения цивилизации резко снизили двигательную активность мышц человека. Зато резко увеличились нервно-психические нагрузки. Все это привело к глобальной гиподинамии со всеми вытекающими неблагоприятными последствиями.
Это нужно знать!
Новый год – рекордсмен по количеству проблем со здоровьем, вызванных алкоголем. Ситуация усугубляется продолжительными новогодними праздниками, которые располагают к ежедневным застольям с алкогольными напитками.
Алкоголь токсичен для организма, и за первой, эйфорической стадией лёгкого опьянения следует вторая, гораздо менее приятная, сопровождающаяся потерей самоконтроля, нарушениями координации и неадекватным поведением. Если на этом этапе вы не останавливаетесь, наступает следующая стадия, опасная для здоровья. Она характеризуется неспособностью самостоятельно двигаться, потерей сознания, рвотой, судорогами и т.д.
Дежурный терапевт ведет прием пациентов с 08.00 до 12.00; с 12.00 до 14.00 – осуществляет обслуживание вызовов на дому.
Амбулаторный центр диагностики и лечения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) работает с 08.00 до 14.00
Прием вызовов службой неотложной помощи осуществляется с 08.00 до 18.00
Прививочный кабинет (№ 231) работает: 02, 03, 04, 05, 06 января с 08.00 до 14.00
Отделение медицинской профилактики работает: 02, 03, 04, 05, 06 января с 08.00 до 14.00
Травмпункт осуществляет работу в круглосуточном режиме
Оказание экстренной стоматологической помощи 31 декабря, 01, 02, 07, 08 января в круглосуточном режиме; 03, 04, 05, 06 января режим работы с 16.00 до 07.30.
Это нужно знать!
Овощи и фрукты — для здоровья!
Зима – это не только сезон холодов, но и время снижения иммунитета. Ни для кого не секрет, что питание в зимний период отличается от питания в другие сезоны года: готовим более калорийную еду и сокращаем употребление овощей и фруктов. Но под влиянием неблагоприятных внешних условий наш организм как никогда нуждается в витаминах и других полезных веществах.
Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 грамм овощей и фруктов в день. Но поскольку овощи и фрукты неравноценны по содержанию различных питательных веществ, желательно составлять недельное меню таким образом, чтобы ежедневно на столе присутствовали разнообразные растительные продукты. Следует отметить, что в замороженном виде овощи и фрукты сохраняют свои уникальные полезные свойства.
(на примере Салернского кодекса здоровья)
Это нужно знать!
Первую книгу о здоровом образе жизни написал пять тысяч лет назад древнекитайский мудрец ЛаоЦзи, она называлась «Дао де дзин» - «Правильный путь».
Здоровый образ жизни человека – это способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным особенностям конкретного человека, его условиям жизни и направленный на формирование, сохранение, укрепление здоровья и на выполнение человеком его социально-биологических функций.
«Есть два способа борьбы с болезнями. Один в том, чтобы закалять себя,
чтобы болезнь не пристала (правильно жить!), другой в том, чтобы,
заболев, лечить болезнь... Первый способ - медленный, но гораздо важнее».
Л.Н. Толстой
О значении, которое Лев Николаевич Толстой придавал здоровью, говорит объем санитарно-просветительной литературы, выпускавшейся в конце XIX века издательством «Посредник», где Лев Николаевич редактировал серию популярных книг по уходу за детьми, по физическому воспитанию, борьбе с алкоголизмом. При участии Льва Николаевича был издан сборник «Первые понятия о том, как живет наше тело, что для него полезно и что вредно».
Всем застрахованным в системе обязательного медицинского страхования с 1 декабря 2022 года стали доступны цифровые полисы ОМС. Теперь в медицинской организации достаточно будет предъявить паспорт или свидетельство о рождении для детей до 14 лет.Введение цифрового полиса избавляет пациентов от лишней бумажной волокиты и делает получение медпомощи удобнее и доступнее.
«Если ранее полис ОМС изготавливался на бумажном носителе или в форме пластиковой карты с электронным носителем, на котором записана информация о застрахованном лице, то теперь полис ОМС является цифровым. То есть это цифровой код записи о застрахованном гражданине в едином регистре застрахованных лиц государственной информационной системы ОМС», – рассказал директор Территориального фонда обязательного медицинского страхования Ставропольского края Сергей Трошин.
При этом остаются действительными и не требуют замены ранее выданные полисы ОМС на бумажном носителе и в форме пластиковой карты.